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作者：子墨

稻盛和夫说：“改变自己最快的方法就是做自己害怕的事，不敢做的事，认为自己做不到，觉得不可能的事。

如果在自己的舒适区待久了，就会丧失斗志，如果想快速的改变，可以坚持去做一些对自己有益的事。”

我们都有自己的舒适区，就像一个温暖的小窝，在那里一切都是熟悉而轻松的。

在这个小窝里，我们不需要面对太多挑战，每天按部就班地过着日子。

然而，长时间待在舒适区，就如同温水煮青蛙，会逐渐丧失斗志。据一项社会调查显示，那些长期处于稳定工作环境、缺乏挑战的人群，创新能力和进取精神在几年内会有明显的下降趋势。

例如，一些在传统行业中工作多年，每天重复相同工作流程的员工，他们变得越来越安于现状，对新的机遇和变化缺乏敏锐的感知。

改变自己最快的方法就是做自己害怕的事，那些不敢做、认为自己做不到、觉得不可能的事。

这就像是给自己的成长按下了快进键。

历史上，商鞅变法就是一个勇敢挑战传统、打破常规的典型例子。

在当时的秦国，旧有的制度根深蒂固，变法面临着巨大的阻力，这是一件很多人认为不可能做到的事。

然而，商鞅却勇敢地推行变法，他不顾贵族的反对，坚决实施新的法令。

最终，秦国通过变法走向富强，为统一六国奠定了坚实的基础。

在现代生活中，也有很多这样的例子。

比如一个性格内向、害怕出席公众场合的人，他如果想要改变自己，提升自己的沟通能力，就必须勇敢地站在众人面前敢于表现。

虽然一开始可能会紧张得语无伦次，但是只要坚持下去，就会发现自己在不断进步。

每一次克服内心的恐惧，都是一次对自我的超越。

除了挑战自我，坚持去做一些对自己有益的事也是快速改变的关键。这些有益的事就像是滋养成长的养分。

比如坚持阅读，阅读能够拓宽我们的视野，丰富我们的知识储备。据专家研究表明，每天坚持阅读一小时以上的人，在思维能力和知识素养方面会有显著的提升。

又比如坚持运动，运动不仅能够让我们拥有健康的体魄，还能改善我们的精神状态。那些长期坚持健身的人，往往更加自信、自律。

舒适区虽然舒适，但却是成长的阻碍。想要快速改变自己，就要勇敢地跳出舒适区，去做那些自己害怕、不敢做的事，同时坚持做对自己有益的事。

舒适区犹如温柔的茧房，看似惬意，实则禁锢着我们成长的脚步。

若想迅速蜕变，就必须鼓起勇气冲破它的束缚，去挑战那些令自己心生畏惧、望而却步之事。

这不仅是一种自我突破，更是成长路上的关键一跃。

同时，坚持做有益之事就像为成长的大厦添砖加瓦。就像商鞅变法那样，以无畏的勇气挑战固有格局，才能开启全新的局面。

在日常生活里，无论是克服演讲时的紧张，还是持之以恒地阅读、运动，这些都是我们走向改变的坚实阶梯。

通过这些方式，我们才能不断突破自我，在成长的道路上大步前行，实现从内到外的华丽转身，遇见更好的自己。

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